ile na silowni

Wiek 26 Waga 91 Wzrost 177,5 Obwód ramienia 42 Obwód klatki 108 Obwód uda 59 Obwód talii 86 Staż na siłowni 11lat(sporty walki) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1-8 e2d test prop150mg 1-4 prop 4-10 enan koniec grudzien Opisz swój plan treningowy 4-/7 (,boks,mma, crossfit) Cel cyklu rzeźba siła wytrzymałość Ostatni cykl i odstęp [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 57 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.3 lata (1 rok bez przerwy ) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1ml 2 razy w tygodniu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia 3 razy carrdio 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

Siemanko, zacząłem drugi cykl mam wszystko dopięte od jednego trenera, chciałbym prosić was o opinie :). Cykl który teraz zaczynam (firmy swiss) co 7 dni testosteron enan 1cm (250/g) co 5 dni bold 1 cm (250/g) codziennie przy śniadaniu i 4 posiłku po 1 tabletce metki 10mg Cel - redukcja Na redukcji jestem od września, do stycznia (początek cyklu) [...]

%-) tu pytaj http://www.sfd.pl/Doping-f14.html a tak btw, ile masz lat? ile ćwiczysz na siłowni ? robiłeś badania hormonów przed? + tsh, morfologie z ręcznym rozmazem ? Zmieniony przez - abuhamza w dniu 2018-02-05 12:15:13

[...] przemiana materii): Hej Skończyłem właśnie cykl i chcę się odblokować - cykl trwał 9 tygodni, w 4-5tygodniu poszło 5000ui hCG Do odbloku mam 30 clomidu i tamoksyfenu od egis no i niestety tylko 5000ui ovigilu :< Czy tyle hcg wystarczy? Niestety ciężko teraz z pregnylem a i z ovigilem u moich dostawców, a przydałoby się już zacząć - 5000 starczy?

1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: 53 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower siłownia tylko zima 10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydy zero 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu średnio 2h 9. CEL CYKLU: siła wydolność wytrzymałość redukcja [...]

[...] Winstrol, Clenbuterol, meldonium.. generalnie ciśnienie mam w normie, ale środki które wpływają lub mogą wpływać na jego wzrost są dla mnie niewskazane. Przyjmowałem lek Nebilet, ale zmieniłem sposób odżywiania i po kilkumiesięcznej przerwie od października regularnie trenuję, moje ciśnienie się unormowało. Lecz powyższe leki są w moim przypadku [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 [...]

[...] Co do pytań to mam kilka: 1.Czy warzywa i owoce dodaje się w kaloryce diety. 2.Prosiłbym o jakiś kalkulator co do zapotrzebowanie kcal w ciągu dnia, zależnego od wysiłku. 3.O ile mniej mam zjadać w dni nietreningowe , w te dni tylko będzie rowerek albo bieganie 30-60minut bądź bez cardio. Czekam na odpowiedzi.Jak się coś przypomni to napiszę.

[...] (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: -- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2.200 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg -martwy ciąg: 200 kg -przysiad: 180 kg Wrzucić więc clomid? Jakie dawkowanie i przez ile czasu? Zmieniony przez - DarkRempt w dniu 2018-02-03 22:09:07

Witam, dlugo sie zastanawialem co wybrać na pierwszy cykl. I padlo na turanabol solo. 1. WIEK:24 2. WAGA:98 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:67 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. [...]

[...] Jak zdjął bluzkę w szatni to ilość jego kabli na brzuchu mnie ostro zdziwiła. Tyle co u mnie na 3-4 tygodnie przed startem :-P Oboje może w końcu ostro dopyerdolą - ile można redukować haha %-) Poleciałem PUSH'a i dodatkowo biceps bo chłopaki się opyerdalały...xD No i w McFicie nie umiem zrobić porządnego HIIT'a więc przykręciłem 40 min [...]

Wklejam ankietę wypełnioną ręcznie, nie mogę zedytować postu: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 106 cm -udo: 60 cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na testosteronie, krótkich (po 3-4msc) ostatni [...]

Panowie przydała by się pomoc w 1 cyklu. Myślę nad enana lub cypio i nie orientuje się co by było dobre na odbloka.   I pytanie zasadnicze czy w czasie cyklu nie bedzie problemu z erekcją bo co jak co ale ja i moja dziewczyna uwielbiamy to robić.  WIEK: 22  2. WAGA: 73  3. WZROST: 183   4. WYMIARY:   -biceps: 33   -klatka: 100   -udo:    -talia:  [...]

Panowie mi również przydała by się pomóc w 1 cyklu. Myślę nad enana lub cypio i nie orientuje się co by było dobre na odbloka. I pytanie zasadnicze czy w czasie cyklu nie bedzie problemu z erekcją bo co jak co ale ja i moja dziewczyna uwielbiamy to robić. WIEK: 22 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183  4. WYMIARY:  -biceps: 33  -klatka: 100  -udo:   -talia: [...]

WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.5 g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW 3 X TYG 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Siema chciałem się spytać jaka suplementacja i ile kalorii powinienem przyjmować żeby zgrubnac z 65 do 75kg mam 17 lat ale to nie jest taka sylwetka o jakiej mi się marzy i jeszcze jak by ktoś określił ile mam % tkanki tłuszczowej tak na oko bo mi się nie chce iść ważyć tam na siłowni. /SFD/2018/2/2/cf2088f1677648c09742b51e8bcc8476.jpg

1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA:dokladnie nie jestem w stanie okreslic -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniejsze cykle tren, wino,meta,tesc 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: pudlo -udo: 72 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 4g/kg -węglowodany: - -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 16 tyg prop eod / mostek / 1 cykl 16 tyg enan test 500mg tygodniowo. (w 2015) 8. TRENING: split intense 9. CEL CYKLU: [...]

ile czasu najdłużej cisnęliście na dnp ?? Piąty tydzień leci już u mnie 375mg, dwa razy zrobiłem wejście na 500mg ale nie da się funkcjonować, raz wytrzymałem 3 dni a drugi raz 4 dni i zagotowany na amen, pot ciurkiem nawet jak nic nie robiłem tylko siedziałem. Moja panna dostaje uczulenie ale tylko gdy jest w pracy w Tesco i musi brać tabl [...]